Explorando el impacto de la actividad física en los ancianos hipertensos: perspectivas sobre la presión arterial y la longevidad
Al comprender la profunda influencia de la actividad física en los adultos mayores con hipertensión, esta investigación profundiza en cómo mantenerse activo puede transformar drásticamente los resultados de salud. Utilizando datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición que abarca casi dos décadas, el análisis se centró en las personas mayores de 65 años, revelando información clave sobre la relación entre el ejercicio, el control de la presión arterial y las tasas de supervivencia. Los hallazgos indican que aquellos que realizan actividad física regularmente no solo controlan su presión arterial de manera más efectiva, sino que también reducen significativamente su riesgo de mortalidad por enfermedades cardíacas y otras causas.
El estudio clasificó a los participantes en grupos activos e inactivos, evaluando sus rutinas físicas a través de cuestionarios detallados durante entrevistas en persona. Los resultados mostraron una clara ventaja para el grupo activo, que exhibió una presión arterial sistólica más baja y una menor incidencia de afecciones comórbidas en comparación con sus pares inactivos. Además, la investigación puso de manifiesto un marcado contraste en los riesgos de mortalidad; Las personas físicamente inactivas se enfrentaban a un riesgo notablemente mayor de muerte por problemas cardiovasculares y otras complicaciones de salud.
Haciendo hincapié en los beneficios de un estilo de vida activo, la investigación aboga por la integración de la actividad física regular en el régimen diario de los ancianos para frenar los efectos de la hipertensión y mejorar la longevidad. Este enfoque no solo promete mejores resultados de salud individuales, sino que también sugiere un cambio en las prácticas de atención médica geriátrica, lo que podría conducir a mejoras más amplias en la salud pública.
Abstracto
Las investigaciones previas sobre la actividad física (AF) se han concentrado principalmente en una sola o un pequeño número de actividades, con escasa cobertura de los efectos de la AF sobre la hipertensión (HTA) y la mortalidad por todas las causas. La mayoría de los estudios que examinan la HTA en los ancianos han sido demasiado pequeños o han mostrado hallazgos contradictorios. Realizamos un estudio transversal utilizando 10 ciclos de datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de 1999 a 2018. Nuestra muestra estuvo constituida por encuestados de 65 años o más con HTA, que se sometieron a entrevistas domiciliarias exhaustivas en persona. Se utilizó un cuestionario para evaluar sus niveles de AF y se dividieron en 2 grupos: físicamente activos e inactivos. A continuación, utilizamos el análisis logístico para determinar la asociación entre la AF y la muerte en pacientes con HTA. La distribución por género fue casi igual entre los 11.258 participantes, con una edad media de 74,36 ± 5,88 años. Casi el 80% de los encuestados se identificaron como blancos no hispanos. Los pacientes del grupo físicamente activo tenían menos probabilidades de sufrir comorbilidades que los del grupo inactivo. Se encontró una correlación negativa entre la actividad física y la presión arterial sistólica (P < 0,0001) y una correlación positiva entre la actividad física y la presión arterial diastólica (P = 0,0007). Hubo un riesgo mucho mayor de muerte por cualquier causa y enfermedad cardíaca en el grupo inactivo en el modelo COX no corregido (HR 2,96, IC 2,65-3,32, P < 0,0001; HR 3,48, IC 2,64-4,58, P < 0,0001). El riesgo de muerte por cualquier causa y la mortalidad por HTA fueron significativamente más altos en el grupo físicamente inactivo, incluso después de controlar la edad, el sexo y la raza o tener en cuenta todas las covariables. Estos resultados tienen el potencial de impactar significativamente en las prácticas de salud, particularmente en el campo de la atención geriátrica, al enfatizar la importancia de la AF en la reducción del riesgo de HTA y mortalidad en pacientes mayores. El presente estudio subraya los beneficios significativos de la AF en pacientes de 65 años o más con HTA. En particular, se descubrió que reduce la presión arterial sistólica y tiene un impacto positivo en la disminución de la mortalidad por todas las causas e hipertensiva. Estos hallazgos ponen de manifiesto el papel crucial de la AF en la salud y la longevidad de los pacientes ancianos con HTA.